みなさん！こんにちは！寒くなってきましたね
こたつの誘惑に毎日、引っかかっているスポーツ科学科の杉原です。
さてさて・・すこし時間が空いてしまいましたが、海外研修の様子、第３弾をお伝えしていきたいと思います～。
第1弾はコチラ
第2弾はコチラ
お待たせしました！ それではどうぞッ！
≪５日目≫
この日は、自由行動の日です
朝は、ロサンゼルスには珍しく雨模様
でしたが、徐々に快晴に
みなさん、めいいっぱい楽しんできたようです
ホテルに帰ってきたときにはお土産いっぱい
≪６日目≫
この研修最後のプログラムです。
●Velocity Sports Performance
多くのトップアスリートがパフォーマンスアップのためにトレーニングを行いに来る施設です。
ここでは、自分自身のスタートダッシュの姿勢を整え、0.01秒でも記録を短くするトレーニングや、体幹トレーニングなど多くの実技・講義を受けました
動きを伴う、トレーニング方法や実際のパフォーマンス向上のためにどういった分析をし、トレーニングを行うのかを実体験を通し学びました。
みなさんお疲れ様でしたいっぱい勉強できましたね
研修の最後は、
もう一度、アメリカを感じました
この1週間は、現地でしか学べないことも多く、とても充実していたかと思います。 この研修で学んだこと、体験したことを日常の中でも十分に発揮してこれからも頑張っていきましょうッ！！
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