みなさんこんにちは！
トレーニングルームスタッフの西川です！

11月に入り、いよいよ本格的に寒くなってきましたね💦

とくに朝方は冷え込むので、体調管理には気をつけましょう❗️

さて、本日は最近のトレーニングルームの様子をお届けします☆彡

緊急事態宣言も解除され、

トレーニングルームも多くの学生さんに利用していただいています

友達同士でトレーニングされる方も多く、
みんなで切磋琢磨し成長していく姿を見守るスタッフです

「食欲の秋」ということで、

ついうっかり体重が増えてしまった方もいるのではないでしょうか？

「ダイエットしたい！」「シェイプアップしたい！」などの様々なニーズに対し、

私たち卒業生トレーナーがしっかりトレーニングプログラムを作成しますよ😊

理想的な身体づくりをサポートします

もうすぐ今年が終わろうとしていますね！

みなさんも何か一つ今年やりたいことなどを目標をたてて、

２０２１年悔いのないように過ごしてくださいね

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