みなさん　こんにちは

トータルビューティー科の杉林です

 

今回は、たくさんの分野の学科がある京都医健ならではの授業

トータルビューティー科×鍼灸科のコラボゼミの様子を紹介します☆彡

 

 

今回紹介するコラボゼミは、鍼灸科の野間先生による

「東洋医学セルフケアセミナー」です

 

 

まずは、チェックシートを使って東洋医学の視点から

自分の身体のタイプチェック

 

人間の身体は

気虚（ききょ）タイプ　栄養・睡眠不足や過労でエネルギー切れ

気滞（きたい）タイプ　ストレスや心配事でエネルギーが渋滞

血虚（けっきょ）タイプ　栄養の片寄りや月経などで血が不足している

瘀血（おけつ）タイプ　不規則な生活や食生活で血がドロドロ

水滞（すいたい）タイプ　身体に重く冷たい水たまりができている

この5つのタイプに分類されるそうです(*ˊᗜˋ*)/

 

 

それぞれ診断された身体のタイプの特徴や

タイプ別の対応策を教えてもらい、自分の身体とみんなしっかりと向き合いました

 

そのあとは、セルフでお灸に挑戦

今回はアロマの香りのせんねん灸を使いました

 

 

とてもいい香りです♬

みんなリラックスしながら、冷えやむくみ、普段の勉強の疲れを解消することができました✨

 

 

また、女性の身体に重ツボや身体のタイプ別でオススメのツボも教えてもらいました

 

 

プロの鍼灸師から身体のことを学べるのは京都医健ならでは

美しさは、身体の中の健康からつくられます💄

京都医健で、身体の内側から輝く素敵な美容のプロを一緒に目指しましょう

 

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