こんにちは
トレーニングルームスタッフの和田です

ところで皆さん
自分の理想とするサマーボディーは手に入れましたか

夏休みをエンジョイ出来ていますか

しかし夏をエンジョイするには元気でいなければなりませんね

まずはしっかり食べること!!そして水分補給
熱中症にならない様に気をつけて下さいね

今回のブログは・・・

トレーニングルームに来ている
学生に聞いてみました
「トレーニングをしてどうなりたいの～？」

まずはスポーツ科学科の・・・
2年生スポーツトレーナコースの大町君です！！


「まずは身体を大きくして働きだした時にクライアントに対しての信頼を得るために身体を大きくしています自分の身体で実践してどこの筋肉に効いているか？
きれいな動作で出来ているか？等そのうえでクライアントさんの信頼を得るため
日々努力しています」

つづいてもスポーツ科学科の・・・
１年生アスレティックトレーナーコースの余田くんです！


「僕はトレーニングを勉強の１つとして行っています！
トレーニングはやってみないと分からない部分もたくさんあるので
まずは自分が実践して感じた事、身体の変化などを今後の自分の
指導と実践に活かせる様にしていきたいです！」

やっぱり共通していることは”実践する”と言う事ですね

２年生にしても１年生にしても実践して初めて分かる事が多いみたいですね

以上が今回のブログでした！

皆さんトレーニングルームにも夏休み（※８月11日～17日）が来ますので間違わないようにして下さいね☆

それでは夏を思いっきりエンジョイして下さい