鼻通（びつう）

1年中を通して多くの方が悩まされる症状である鼻詰まり

今回は、そんな症状に効果のあるおすすめのツボ

「鼻通（びつう）」を紹介します(*ˊᗜˋ*)/

【ツボの効果】

鼻通（びつう）という名前の通り、鼻詰まりに効果が期待できます

【ツボの場所】

小鼻の出っ張った所の付け根にあるクボミから、

指1本分上側いったところに左右2カ所あります

【ツボの押し方】

親指を顎にかけ、人差し指で鼻の中心に向かって押してください

更に、外回りに円を描くようにグリグリ押すと効果的です

【One Point】

少し強めに1分ほど押してみてください

しばらく押していると、鼻がジンわり通ってくると思いますよ！

他にも京都医健ではたくさんの「ツボ」を紹介しています(*ˊᗜˋ*)/

ぜひチェックしてみてくださいね✨

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