みなさんこんにちは(*^-^*)

鍼灸科では、毎週みなさんに知って得するツボを紹介しています

第109弾となる今週のツボは…

こちら

【　地五会（ちごえ）　】

新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、外出を自粛しつつ、

オンライン授業や、テレワークという方も多いのではないでしょうか

PCの画面を長時間見たり、同じ姿勢の時間が増えたりすることで、

目・肩が疲れていると思います

今回は、目・肩に効果があるとされている、『地五会（ちごえ）』というツボを紹介します

【ツボの場所】

足の薬指（第4指）と小指（第5指）の骨の間のくぼんでいるところにあります

【ツボの効果】

疲れ目、目の充血、目のかゆみ、ものもらいなど、目の症状に効果があり、

また、肩こりや頭痛、腰痛などにも効果的なんですよ

さらに、耳の不快な症状の耳鳴りや、

女性の症状では月経痛などを緩和してくれるので、

『地五会（ちごえ）』は、たくさんの症状に効果があるとツボなんです

【押し方】

人差し指で押してみて、痛みを感じる所を探してみて

グリグリと痛気持ちいぐらいの力で押しまわすように刺激しましょう

【ONE　POINT】

『地五会』というツボは“禁灸穴”とされていて、

私たち鍼灸師は、基本的にお灸をしません！

なぜなら、お灸をすえるのが悪い場所と言われているからです

みなさんが、間違ってお灸をしてしまったからと言って

体調が必ずしも悪くなるわけではないと思いますのでご安心ください

○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎

鍼灸科に関する情報はコチラ→クリック！

来校型オープンキャンパスのご予約はコチラ→クリック！

オンラインでのオープンキャンパス情報はコチラ→クリック！

○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎○●◎