鍼灸科では、毎週みなさんに知って得するツボを紹介しています

第91弾となる今週のツボは…

こちら

【　頭維（ずい）】

＜ツボの効果＞

肩こりで誘発される頭痛、頭痛によって誘発される
肩凝り、偏頭痛、結膜炎、視力減退、眼精疲労などに効果が有ります

＜ツボの場所＞

額の角の生え際から中央から両手の人差し指から薬指までを合わせた幅分外側で、
こめかみの後ろの上部に有ります

痛気持ち良いくらいの力で押すと良いでしょう
押してからゆるめるまでの時間を5秒間くらいで行います

5～10セット繰り返してください

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