京都医健ブログ あなたの知らない「つぼ」の世界

排尿に効くツボは、これ!!<鍼灸科の今週のつぼ紹介vol.70>

鍼灸科では、毎週みなさんに知って得するツボを紹介しています

第70弾となる今週のツボは…

こちら

【 水道(すいどう)】

<ツボの効果>

「水」の通りを良くするツボで、排尿などに効果があります

排尿時の小便の出が悪いときは水道を押してみましょう

高齢になってくると、男性では前立腺の肥大が起こり、
スムーズに排尿できなくなりますそういったときには「水道」が効果的です

 

 

<ツボの場所>

下腹部で、へその下指四本の点から指三本外側にあります

お灸あるいはカイロなどで温めるようにしてください

1回1~3分温めることを、週2回から3回を目安に続けてみてください

 

 

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