理学療法科3年生授業の様子「障害予防・疾病予防」

ブログをご覧の皆さん、朝晩冷え込むようになってきましたが風邪など引いておられませんか？

理学療法科の久常です

今回はクラス紹介として、入学以来ずっと元気いっぱいの３年生昼間部を紹介します！

年明けの実習を目標に日々勉強に（時には遊びに？）頑張っています

入学してから２年半が経ち３度目の秋を迎えようとしており、初めて患者様を評価する実習に

行きますそのため授業を聞く皆の目も真剣そのものです

今日の授業は『障害予防・疾病予防』。

高齢者の方は老化によって筋力やバランスが弱くなったり、視力の問題、家屋環境などの理由で「転ぶ」ことがあります。

実習に行くと高齢者の方々にお会いする機会も多々ある中で「転倒予防」について

指導させていただくことがあります。そのため、転倒は何故起きるのかという原因について勉強しました

「は～い、教科書の７３ページを開いて下さい」（教科書に沿って進みながら）「はい、ここは大切な所

です。線を引いて下さい」「テストに出ますよ！」と文中の難解なことばを説明しながら進んでいきます。

「転倒予防」の具体的な取り組みとして『二重課題処理能力の改善』（舌を噛みそうです）というものがあります。椅子に座った状態でできるだけ早く足踏みを行いながら「できるだけたくさんの野菜の名前を言う」方法と「立っている状態で一定のリズムで足踏みを行いながら指示された方向にステップを踏み出す」という２つの方法を練習しました。野菜の名前「きゅうり、かぼちゃ、玉ねぎ、…」と足踏みをしながら次々と名前を言えていました。この練習を行うことで「転倒予防」の効果が得られるそうです。